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El único deseo de mi mamá no era yo. Es la madre quien enseña a tolerar la frustración: si a la menor sensación de frustración y aumento de energía se nos da placer para que no lloremos se nos enseña a buscar de manera inmediata el placer.

Y esta historia del "de repente" es un hit en estos tiempos de ilusiones fugaces. De expectativas desmedidas. Y de realidades que nos hacen dar la cabeza contra la pared una y otra vez.

Pero, no te obligaremos a quedarte. Darle al botón de cancelar es tan fileácil como fingir que estás ocupado cuando ves a tu vecino que quiere hablar contigo mientras sacas la basura.

En los ciclos de abuso se va diluyendo la confianza en uno mismo y el narcisista se empodera, tomando las riendas. En el ámbito de la pareja es diferente, ya que hay una elección. En otros fueros "la suerte es loca, lo que toca toca", y a menudo no es tan sencillo salir.

La terapia psicológica puede ser basic para sanar las heridas emocionales y aprender a establecer límites y desarrollar una autoestima saludable.

Debido a que este estudio 10ía datos de ambos miembros de la pareja, también pudieron examinar cómo el narcisismo de su pareja se relacionaba con la propia tendencia a agrandar a la pareja, es decir, ¿cómo se relaciona el narcisismo de tu pareja con el hecho de que lo agrandes?

Es posible tener una relación con una persona que tiene trastorno de la personalidad narcisista, pero puede ser complicado y requerir mucho trabajo.

En standard, los narcisistas pueden dañar las relaciones debido a su comportamiento egocéntrico y su falta de preocupación por los demás. Puede ser difícil tener una relación sana y satisfactoria con ellos, y puede ser necesario buscar ayuda profesional o terminar la relación por completo si las sugerencias anteriores no ayudan.

Envidia hacia las demás personas. Vamos a observar que envidian a cualquier persona por cualquier mínima característica, simplemente porque se hable de ellos o porque hayan percibido cualquier mínimo rasgo que les pueda robar protagonismo. Los vamos a ver argumentando y hablando mal de ellos, sin razones aparentemente objetivas.

Prioriza tu salud emocional estableciendo límites claros y respetando tus propias necesidades y deseos. Recuerda que tu bienestar es importante y no debes descuidarlo en favor de complacer al narcisista o mantener la relación.

→ Poner límites. Identifica lo que no te gusta de tu pareja y no le permitas entrar en lo que tu consideras «fuera de juego».

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